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LOCABO 炊飯器 実機レビュー!使い方や本当にまずいのか?! 感想を口コミします

locaboの使い方

炊くだけで 白米の糖質45%、カロリー44%カット??!!

そんな炊飯器があるらしい…と美容院で聞いて半年。

ついに買ってしまいました! LOCABO(ロカボ)炊飯器〜!

万年ダイエッターのアラフィフ主婦の「はじめてのLOCABO」をレポートします!

目次

LOCABO とは?

LOCABOは炊飯時にお米を加熱することによって生じる糖質を取り除くことで 大幅な糖質カットを実現

引用元:LOCABO公式パンフレット

糖質をカットして炊いてくれる画期的な炊飯器です。

LOCABOではじめて炊いてみた

locaboの使い方

基本は3ステップ。

  1. 外釜に水を入れる
  2. 内釜に洗ったお米を入れる
  3. 糖質カットモードでスタート

糖質カットモードは2合まで、通常モードは5合まで炊けます。

とにかくやってみましょう!

1. 外釜に水を入れる(水の量注意)

通常の炊飯器の「釜」にあたる部分、LOCABOでは「外釜」になります。

外釜には水だけを入れる仕組みですが、ひとつ注意点が。

「糖質カット炊飯」と「通常炊飯」では使うメモリが違います。

↑は通常炊飯のメモリ。

↑糖質カット炊飯のメモリ。水の量が全然違います。

メモリは両方ついてますのでしっかり確認して使いましょう〜!

今回は1合。糖質カット炊飯の1合メモリまで水を入れます。

水の量注意といいながら、少しメモリよりオーバーしちゃってますね…(適当)

2. 内釜で米を洗い、セット

外釜をセットした上から、内釜をセットした図。

こうしてみると、普通にお米を炊く時の見た目同じですが、

実際には外釜に水がたっぷり入っています。

3. 予約炊飯

すぐに炊き始めることもできるのですが、

やはりお米は浸水させた方が美味しいので

1番手っ取り早い「糖質カット炊飯(1時間後炊飯開始)」を やってみます。

1番手っ取り早い予約炊飯
  1. 「メニュー」を押す
  2. 「予約」を押す
  3. 「スタート」を押す

以上です!

簡単!その理由ですが、

メニューのデフォルト=「糖質カットふつう」

予約のデフォルト=「1時間に炊飯開始」

なんです。

どんな感じに炊けるかな〜?

1:メニューを押す

メニューを押すと「糖質カットふつう」が点滅します。

選択されている状態です。

2: 「予約」を押す

「予約」を押すと、「糖質カットふつう」が常時点灯になり

「1:00」の表示が現れます。「1時間後炊飯開始」が選択されている状態です。

時間を変更したい場合は「時」「分」を押して設定します。

今回はそのまま!

3: 「スタート」を押す

以上で炊飯がセットされました。

たのしみ〜!!

ホントに「まずい」?食べてみた

炊けた!

「ピー」という音とともに「保温中」に表示が切り替わりました。

炊けたぞ〜!

おお!

ツヤツヤしていて、普通に美味しそうに炊けているではないですか!

口コミでよく「下の方がベチャベチャしている」とのコメントをみかけたので

早速ひっくり返してみました。

こんな感じ。少々柔らかい感はあります。

思ったより「ベチャベチャ」ではないかな…。音のイメージの問題かしらん。

おそるおそる、外釜を覗いてみると…

乳白色…。

糖質カットだけでなく、旨味まで溶け出てないのかしら….

食べてみた!

美味しそうだけど、実は…??!!

あまりの乳白色に心配になりつつ、食べてみました!

…。

…。

ちょっと柔らかいけど、美味しい…よ?

口コミで「まずい」のコメントをたくさん目にしていたので、期待値が低かったせいでしょうか。

それとも 私、味覚オンチ?あーそうかもな?

でも

普通に美味しいんですけど…。

これなら全然続けられそうなんですけど。

今後やっぱり「まずい…」と思う日がくるのかしらん…。

…などど思いながら、試食のつもりが一杯食べちゃったよ!

おやつの時間だったのにー。 白米がおやつ化。

糖質カット 44%!数値を比較してみた

おやつに「ご飯100g」を食べてしまいました。

「通常炊飯のご飯100g」と「糖質カットご飯100g」のカロリーを比較してみましょう。

愛用のあすけんに入力!

普通のご飯 100g のカロリー

156kcal。

「小さいお茶碗軽く1杯」が100gなので、普通はもっと食べてるかも。

糖質カットご飯100gのカロリー

LOCABOは「44%カット」をうたってますので、

「0.56杯」で入力します。

結果発表〜!

87kcal!

単純にカロリーだけを計算してみただけですが、

156kcal vs 87kcal。具体的に数字でみる破壊力…。

栄養素は単純に44%減ということにはならないとは思いますが、

カロリーオフが目的なら十分!しかも普通に食べられました。

万年ダイエット夫婦の強力な味方になってくれそうです!

\” LOCABO “をチェック♪/

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