リングフィットの防音マット おすすめは厚さ5cm！アパートの騒音対策

リングフィットアドベンチャー歴２年弱、レベル650。　３年、レベル999達成！

２週目を細々と続けているアラフィフです。

「ぎっくり腰で整形外科通院」「膝のポキポキ音違和感で整形外科」など、身体の不調を抱えながらも続けられているのは膝サポーターやマットのおかげ。

特にマットはリングフィットに必要なアイテム。

細々と続けられている私のマットの選び方、１年半経過のマットの状態などを口コミします！

使用歴１年半、愛用しているのはKaRaDaStyleの 180 x 80 x 5cmの体操マットです。

個人的レビューを詳しくご紹介します！

KaRaDaStyleのマットを口コミ

賃貸で騒音・振動対策に厚さ5cm

リングフィットが出始めの頃、購入を迷った理由。

下の階のこどもの足音もドタバタ丸聞こえ！なくらい壁の薄い賃貸　なのです我が家。

やるからには防音は徹底したい。

騒音対策にはやはり厚さが大事。3cmが主流のスポーツマットですがより高い防音性を求めて5cmにこだわりました。

5cm以上だと逆に厚すぎ、ベッドのようにふかふかしすぎるので、リングフィットには向いてないと考えました。

腰にはEPEマット５枚重ね

KaRaDaStyleのマットは衝撃吸収に優れたEPEマットを５枚重ね。

EPEマットがなんのことやら正直わかりませんが、確認してみましょう！

「１年半使用後」の状態です。

「硬すぎず、柔らかすぎず」という評価がぴったり。

そして１年半たってはじめて中をまじまじと確認してみたのですが、キレイなもんだなー！と感心。

新品みたいな素材感に驚きました。

ヨガマットをおすすめしない理由

ランニングやモモアゲアゲ、マウンテンクライマーなど足を使うきついスキルでマット必須は常識ですが

個人的に「5cmでよかった〜！！」と実感しているのが舟のポーズ。

それほどきつくなく、箸休めポーズになるので今でも愛用のスキル。

これが薄いマットだと痛くてやりたくなくなるんですよね…。通常のヨガマットだと正直辛いです。

5cmマットにごろーんと転がるのが心地よくて、続けられています。

※しかし、腰を痛めている時はこのポーズ要注意です！出来なさすぎてびっくりしますよ…

大きさ180 x 幅80にした理由

マットの幅は60cmが主流なのですが80cmを選択。

それは「簡易ベッドとしても使えるかな？」と思ったからです。

シングルベッドの通常幅サイズは70cm以上。60cmだとちょっと足りません。

楽天のレビューでも「ごろ寝マットとして使用しています」という口コミがあったのでコレだ！と思いました。

夫のいびきがうるさい時の簡易避難用マットとして使っています（笑

さっとシーツをかければお昼寝マットとしても使えますよ。

カーペットでもずれる心配なし

５cmマットを選ぶ上で気になっていたのは、「ジャンプしてずれる心配がないかどうか」

我が家は下がカーペットなのでフローリングよりもずれやすく、ツルっと滑っちゃったら困るな…と思っていました。

結果、小学生の子どもが面白がってジャンプしたりしてもツルっと大幅にずれることもなく、心配は稀有に終わりました。

むしろ上でダンスしています…。

幅が８０cmで大きめであることもずれにくい理由になっている気がします。

折りたたみでさっと使える

リングフィットは「コントローラを外して」「リングに装着して」「足バンドに装着して」など、ただでさえ下準備が面倒！

それにマットを敷くにも時間と手間がかかるとやる気をなくしてしまいますよね。

そこですぐに取り掛かれるよう、マット等の小道具の収納の仕方も考えました。

「立てかけてすぐ出せるようにしておく」

これ大事です。機動力はあげときましょう。

我が家やテレビのあるリビングのソファ横にたてかけちゃってます。厚みがあるので倒れにくいのはかなりのメリット。

使おうと思ったらすぐ動かせるのは大きいです。

収納もコンパクト。21 x 45

４枚重ねタイプなので 収納スペースもとりません。

実際に測ってみました。

21cm（厚さ5cm x 4）x 45cm （長さ180cm ÷4）

これだけのスペースがあれば収まります！

あとは幅が60cmなら60cm, 80cmなら80,cm 100cmなら100cm、高くなる感じです。

21cm x 45cmで適当な収納スペースがあるかどうか、確認してみてくださいね。

１年半使用の劣化具合レビュー

表面の様子

水や汗がこぼれてもサッと拭けばキレイになるPVCレザー。

ほんとの丈夫で扱いやすいですね。というか、手入れしたことないです。汗が落ちたら拭いているだけ。

中身の様子

「腰にはEPEマット５枚重ね」の章でご紹介しています。中身がキレイなままなのも確認してびっくりしています。

色の選択も大事かも

とにかく「汚れが目立たない」「体育館の薄汚れたマットにはしたくない」を重視しました。

本当はベージュなど、薄い色で存在感がない方がいいなと思っていたのですが、薄汚れた感がでにくい濃いブラウンにしました。

PVCレザーという素材も丈夫ということもありますが、汚れを目立たなくするには色は濃い方が無難ではないかと思います。

まとめ：メリット５点

愛用のマットのメリットについてまとめます！

毎日続けるには小道具が大切。適切なマットで快適フィットネス。

リングフィットアドベンチャーライフ、楽しんでくださいね。

＼ 80cmあるとゆとりがあります／

＼売れ筋は６０cm／

リングフィットの希望小売価格は8,778円。今はだいぶ安くなってますね！羨ましいです…

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